Lorella Cuccarini, régime et entraînement : prête pour Sanremo 2024

La Cucina Italiana

Lors de la troisième soirée de Festival de San Remo 2024pour rejoindre Amadeus et descendre les escaliers du Théâtre Ariston, sera là Lorella Cuccarinipas nouvelle au festival de la chanson italienne, car elle était déjà sur scène il y a trente ans, d’abord comme valet puis comme chanteuse. Sa première expérience à Sanremo remonte à 1993 comme voiturier, aux côtés de Pippo Baudo. La deuxième fois, deux ans plus tard, en tant que chanteur et s’est classé dixième. Ainsi, à l’appel d’Amadeus pour Sanremo 2024, il a expliqué à Corriere della Seraqui n’a pas pensé une seconde à accepter, sauf à demander la permission à Maria de Filippi car elle est engagée comme professeur de chant Amis.

Une vie sur scène

Lorella Cuccarini apparaît pour la première fois à la télévision en 1978 dans l’émission de variétés Mais quelle soirée. En 1985, elle est remarquée par Pippo Baudo et débute sa carrière de showgirl à ses côtés. Fantastique et l’année suivante, il publie Lorel, son premier album. Depuis 1987 (et pendant les 16 années suivantes), il est le visage de la campagne publicitaire des cuisines Scavolini. En 1989, sa chanson la plus célèbre, La nuit passeest utilisée comme chanson thème du programme Canale 5, Odiens. Au début des années 90, il a animé deux éditions de Bon dimanchetandis qu’en 1992, elle a fait ses débuts en tant qu’actrice dans la mini-série Place d’Espagne. A suivre jusqu’à ces dernières années : en 2015, il a été juge spécial de la quatorzième édition du Amis de Maria De Filippi, programme dans lequel elle revient en 2020 comme professeur de danse et l’année suivante comme professeur de chant, également dans l’édition 2023.

Le plus aimé des Italiens

Lorella Cuccarini reste l’une des femmes les plus admirées et suivies du monde du divertissement. Peut-être parce qu’elle transperce l’écran de cette charge d’énergie et de positivité qu’elle parvient à transmettre à travers son magnifique sourire : à 58 ans, 3 grossesses et 4 enfants (dont des jumeaux), une carrière variée et en constante évolution, elle est toujours la le plus aimé des Italiens – Amadeus et Pippo Baudo peuvent parier là-dessus.

Contenu Instagram

Ce contenu peut également être consulté sur le site dont il provient.

Le régime de Lorella Cuccarina ? 5 repas par jour et…

Le secret de Lorella Cuccarini être si plein d’énergie ? Une activité physique quotidienne et une alimentation soignée, qu’il a commencées il y a plus de 20 ans. Tout a commencé au début des années 2000 avec une opération de la thyroïde, après quoi Cuccarini est intervenu en reconnaissant un changement physique. «J’étais presque résignée à cette nouvelle structure», a-t-elle déclaré. Sept. Puis quelque chose a changé : « Je suis allé voir un nutritionniste et il m’a dit que je faisais tout de travers, que j’avais une mauvaise approche d’un régime basé sur la privation. Il m’a appris à prendre 5 repas par jour : petit-déjeuner, déjeuner, dîner et deux collations avec des fruits secs et des barres protéinées, sans jamais en sauter un. » Sauf exceptions, pour ne pas le vivre seulement comme une privation mais comme une opportunité de se sentir à l’aise, physiquement et mentalement : « Je m’offre des pâtes (50 grammes) ou mieux encore du riz que j’adore, mais pas de pain. Légumes, fruits, poisson. Parfois je me trompe, mais seulement parfois. En deux mois je suis revenu à 56 kilos. Et je me sentais bien. »

Entraînements pour la masse musculaire

Pour clôturer le régime de Lorella Cuccarini, il existe également quelques suppléments, utiles pour maintenir l’équilibre corporel. Enfin, un entraînement assez stimulant et constant qui est divisé en deux séances : Gymnastique suédoise, un entraînement corporel gratuit qui améliore la force et la coordination, en utilisant uniquement votre propre poids comme outil pour vous renforcer. ET Métabolique, la musculation, indispensable pour augmenter la masse maigre et par conséquent augmenter le métabolisme basal, tonifier les muscles. Lorsqu’il ne peut pas le faire en raison de ses obligations professionnelles, il marche pendant au moins 30 minutes.

Ronan Il Quadrifoglio
Ronan Il Quadrifoglio

Ronan, rédacteur pour Il Quadrifoglio, marie sa passion pour la cuisine italienne à un style rédactionnel riche et captivant. Expert en tendances culinaires, ses articles offrent une immersion gustative unique, faisant de chaque plat une histoire à découvrir.