Recettes sans cuisson à faire avec les enfants : 4 idées faciles

Les recettes sans cuisson sont un manière sûre et amusante impliquer les enfants dans la cuisine et les rendre protagonistes de la préparation de déjeuner, dîner, petit-déjeuner et grignoter. Les faire cuisiner est une manière de leur faire comprendre l’importance de la nourriture, du respect des enfants Ingrédients et – aussi – l’engagement qu’il faut pour mettre un plat à table.

le recettes sans cuisson ils sont bien sûr parmi les plus simples et sont parfaits pour « démarrer » les petits en cuisine et les transformer en petits chefs à tout faire. Mais non seulement les desserts, mais aussi parmi les préparations salées vous pouvez essayer des idées intéressantes et délicieuses.

Voici 4 recettes sans cuisson à faire avec les enfants

Pralinés à la noix de coco et à la ricotta

Pour préparer ce bonbon, il vous faudra :
150 g de ricotta fraîche de vache ou de chèvre
150 g de chocolat au lait
200 g de farine de noix de coco
50 g de sucre semoule

Pour les préparer, il suffit de le mettre dans un grand récipient fromage ricotta, le sucre et la farine de noix de coco et mélanger vigoureusement à la fourchette en ajoutant le Chocolat avec du lait en petits morceaux. Après avoir mélangé le mélange, faites quelques des balles de la taille désirée et saupoudrez-les d’un peu plus de farine noix de coco, les laisser reposer au réfrigérateur pendant environ une heure avant de les manger.

Gâteau au yaourt et au Nutella

Pour préparer ce dessert ultra rapide, vous aurez besoin de :
200 g de framboises ou de mûres (ou les deux)
300 g de yaourt nature
10 biscottes
200 g de nutella (ou crème de noisette)
1 paquet de crème à fouetter
du sucre
jus de citron
vanilline

La première chose à faire pour le préparer est d’écraser le biscottes (même avec vos mains) dans un sac et ajoutez-les dans un récipient avec le Nutella à peine tiède (même quelques secondes au micro-ondes peuvent suffire). Dans une moule a gateau ensuite il faut faire une base avec la crème nutella et les biscottes et la faire repose au frigo pendant environ une demi-heure pour bien le laisser durcir. Dans un bol, pendant ce temps, vous devez mélanger le jus d’un citron avec du yaourt, en ajoutant deux cuillères à soupe de sucre et – seulement plus tard – la crème fouettée et vanilline.
Avec ce mélange, remplir le moule avec la base de nutella et les biscottes et laisser reposer au frigo pendant au moins 5 heures. Décorez avec des framboises et des mûres (ou un autre fruit que vous avez à la maison) et dégustez-le en compagnie des plus petits.

salade grecque

Le plus classique des recettes sans cuisson parmi les salades d’été, c’est aussi un plat parfait pour manger des légumes Aux enfants.
Pour le préparer, vous aurez besoin de :
1 concombre
2 tomates
1 oignon rouge
1 poivron
olives noires dénoyautées
250 g de féta
Origan
sel
poivre noir
Huile d’olive vierge extra.

Pour commencer il faut Laver et sécher soigneusement les tomates et le poivron puis coupez-les en cubes ou en lamelles selon vos préférences. Peler le concombre et l’oignon et coupé en cubes. Mettez tous les Ingrédients dans un grand récipient ou directement en portions sur des assiettes et saupoudrer de poivre noir et un filet d’huile d’olive extra vierge. Couper la feta en cubes et, avec le Olives, ajoutez-le à la salade grecque puis donnez-lui un peu plus d’huile ou de sauce soja.

Rouleau de mozzarella farci

Le rouleau de mozzarella farci est un plat frais et rapide préparer.
Pour ce faire, vous aurez besoin de :
1 rouleau de mozzarella (ou mozzarella normale coupée en tranches)
200 g de thon à l’huile
150 g de jambon cuit tranché
roquette, tomates cerises
Mayonnaise
Origan

Pour préparer le Roue de mozzarella la première chose à faire est d’égoutter le thon puis de l’écraser dans un récipient. Après avoir disposé le Feuilleter la mozzarella doit être étalée sur la mayonnaise, ajouter le Thon, tomates cerises tranchées, roquette et tranches de jambon cuit, puis refermer la mozzarella sur elle-même et la fixer avec des cure-dents. Laisser ensuite reposer le plat frigo pendant une heure avant de le manger.