Il existe une régime des moustiques lutter contre ces insectes sans recourir à des produits chimiques ?
La peau gonfle et devient rapidement rouge et irritante. Et voici la papule ou papule. En été, de jour comme de nuit, on passe plus de temps à l’extérieur et donc le risque de se faire piquer par les insectes augmente, notamment les moustiques. Grâce au réchauffement climatique et au changement climatique, avec la hausse des températures, l’activité de cet insecte augmente de concert, selon laOrganisation Mondiale de la Santéaux maladies qu’ils transmettent. Mais est-il vrai que même ce que vous choisissez de manger peut avoir un impact positif ou négatif sur votre capacité à attirer ces insectes et affecter vos chances de vous faire piquer ? Et comment mettre en place un régime anti-moustiques : que manger pour les éloigner ? Pour en savoir plus, nous avons posé quelques questions à la nutritionniste Sauveur Herculanum.
Ce qu’il faut éviter
Selon certains Éducation la consommation d’alcool et donc de boissons en contenant comme la bière et le vin augmente le risque de se faire piquer par les moustiques. « L’alcool, mais aussi la consommation excessive de café, de sucreries, de fruits riches en potassium comme les bananes, les prunes, les raisins ainsi que les aliments très salés, dont la charcuterie, les fromages et les produits laitiers gras attirent les moustiques » explique le nutritionniste Salvatore Ercolano . « Ces aliments rendent le sang riche en cholestérol et en acide urique, deux nutriments importants pour la survie des insectes. »
Ce qu’il faut manger
« Parmi les aliments dont certaines études ont montré qu’ils pouvaient avoir une action protectrice contre les piqûres de moustiques figurent l’ail, l’oignon, le basilic, la menthe, le piment, les céréales complètes, les légumineuses, les fruits secs, le poisson et le porc » suggère le nutritionniste Salvatore Ercolano. « Ces aliments sont capables de favoriser l’altération de la transpiration en termes de sécrétion et d’odeur ». Un menu type anti-piqûre ? « Au petit-déjeuner, thé vert accompagné de pain complet grillé, confiture de myrtilles, amandes ou noix. En collation oui à une tranche de pastèque, pour le déjeuner à la place une salade de haricots, tomates, oignon, roquette, olives assaisonnées d’huile d’olive extra vierge et de pain complet et pour finir une pêche. En collation, un pot de yaourt blanc au miel et aux noix. Et enfin, pour le dîner, bar au four persillé et tomates cerises, assaisonné d’une cuillerée d’huile d’olive extra vierge, salade de mâche au citron et à l’huile, accompagné de pain complet » conseille l’expert. « Cependant, à l’heure actuelle, il n’y a pas suffisamment de preuves scientifiques dans la littérature pour soutenir le changement de régime alimentaire comme méthode pour éviter les piqûres de moustiques. Alors que de plus en plus d’études suggèrent que le microbiote cutané joue un rôle crucial en tant que facteur de risque, c’est-à-dire l’ensemble des bactéries qui vivent sur la peau et notamment la présence, qui dépend de facteurs tels que la génétique de certaines espèces de bactéries qui font agréable au goût des insectes.
