La sauce au thon à l’huile est toujours une solution pratique et rapide pour préparer une sauce pour les pâtes quand on a peu de temps. Découvrez 3 recettes faciles et savoureuses
le sauce au thon en conserve c’est un gadget rapide et économique pour préparer un plat à la maison en un rien de temps Facile délicieux.
le thon en conserve c’est un ingrédient toujours présent dans le garde-manger et peut être parfait économiser le déjeuner ou réservez le dîner pour des soirées organisées à l’improviste ou lorsque vous n’avez pas trop envie (ou le temps) de cuisiner, comme par exemple même en vacances !
Découvrons 3 recettes simples et rapides pour préparer la sauce au thon en conserve.
Sauce au thon et tomate
Ingrédients
180 g de thon en conserve
150 g de sauce tomate
200 g de tomates pelées
½ oignon rouge de Tropea
½ échalote
origan au goût
huile d’olive extra vierge au goût
Sel au goût
Méthode
La préparation de celle-ci a commencé sauce rapide nettoyer l’échalote et le oignon et les émincer finement. Ensuite, mettez-les dans dorer dans une poêle antiadhésive avec de l’huile d’olive extra vierge. Je vidange tomates pelées, en les privant de l’excès de liquide et en les coupant en tranches, puis en les ajoutant à la poêle avec le sauce tomate, avec du sel et une généreuse pincée de Origan. Cuire la sauce environ 10 minutes à feu moyen.
Ouvrir le thon et bien l’égoutter, puis le réduire à pièces avec une fourchette. Ajoutez-le à la sauce et faites cuire pendant encore 10 minutes à feu doux en ajoutant de l’eau si la sauce est déjà trop figée.
Vidanger le pâtes al dente et l’ajouter à la sauce avec le thon en conserve, en remuant et en ajoutant un filet d’huile si nécessaire.
Sauce au thon en conserve, anchois et olives noires
Ingrédients
180 g de thon en conserve nature ou à l’huile
350 g de sauce tomate
15 g d’anchois à l’huile
100 g d’olives noires dénoyautées
1 gousse d’ail
persil au goût
huile d’olive extra vierge au goût
Sel au goût
Méthode
Faire bouillir l’eau pour le Pâtes. En attendant éplucher l’ail et le faire dorer en un poêle avec de l’huile d’olive extra vierge pendant quelques minutes. Retirez-le de la poêle et ajoutez le filets d’anchois bien égoutté avec un peu d’eau de cuisson.
Ouvrez le thon en conserve, retirez l’excédent de liquide puis versez-le dans la casserole avec le anchois, en ajoutant un peu d’eau de cuisson si nécessaire. Versez le sauce tomate et cuire la sauce environ 10 minutes à feu vif en ajoutant le Olives et persil.
Égouttez les pâtes al dente et faites-les fouet dans la sauce avec du thon en conserve pendant une minute avant de servir.
Sauce blanche au thon en conserve
Ingrédients
180 g de thon en conserve nature
50 g d’oignons
1 citron
persil au goût
poivre noir au goût
Sel au goût
Méthode
Qui n’aime pas la sauce tomate mais veut quand même préparer une sauce dans blanc avec du thon en conserve peut essayer cela rapide et facile Recette. Commencez par préparer un oignon sauté dans huile d’olive extra vierge puis ajouter le thon bien égoutté, une cuillère à café de jus de citron et le sel, cuire à feu vif pendant environ 5 minutes, hacher le poisson.
Vidanger le pâtes al dente et incorporer la sauce au thon blanc, ajuster si nécessaire sel et – à volonté – en ajoutant del le Chili à la place du poivre noir et du persil haché.
