Le jeûne intermittent ou le comptage des calories sont préférables perdre du poids? Une question plus que légitime étant donné que les deux méthodes sont aujourd’hui les stratégies les plus populaires pour perdre du poids, mais aussi celles qui, ces dernières années, ont été sous …
Étiquette : calories
Les pâtes réchauffées contiennent moins de calories : vrai ou faux ?
Là Pâtes chauffé cela fait partie de ce processus vertueux consistant à ne jamais gaspiller de nourriture. Recycler les restes du déjeuner ou de la veille est un excellent choix pour réduire les déchets en cuisine et pour pouvoir mettre la vaisselle et les plats …
Pizza : calories et valeurs nutritionnelles
Impossible de résister Pizza. Mal calories Combien sont-ils? Nous avons toujours l’habitude de le considérer comme un aliment riche en calories, mais il existe de nombreuses variables. Fait maison ou cuit au four à bois, Pizza c’est l’un des plats italiens les plus appréciés au …
Les calories du tiramisu : le mot de la nutritionniste
Le calories du tiramisu? Peut-être préférerions-nous ne pas savoir. Le tiramisu, en fait, c’est l’un des desserts pâtissiers italiens les plus appréciés. Egalement connu et apprécié à l’étranger, c’est un dessert auquel une journée mondiale ad hoc est même dédiée chaque année le 21 mars. …
Peu de calories, mais beaucoup de goût : que manger avant les vacances
impératif catégorique: peu de calories. Se remettre en forme et pouvoir perdre quelques kilos avant les fêtes de Noël est l’une des résolutions les plus courantes à cette période de l’année. Mais plutôt que de faire un régime, mieux vaut essayer de améliorer le mode …
Les aliments à calories négatives existent-ils vraiment ? Voici la réponse
Pour se remettre en forme et perdre du poids, on est prêt à tout et l’une des tendances qui revient périodiquement sur le devant de la scène est de manger i aliments à calories négatives pour perdre du poids, c’est-à-dire des aliments qui permettraient de …
Batch cooking en été : comment gagner du temps et des calories
Jamais essayé le cuisson par lots? En été, cela pourrait être encore plus utile! Pendant les mois d’été, surtout lorsque la chaleur devient insupportable, rester dans la cuisine tous les jours devient une sorte de torture. Une stratégie utile pour éviter de cuisiner aux heures …
Crème de café à base d’eau : le café de grand-père sans calories
Crème de café à l’eau: En avez-vous déjà entendu parler ? C’est un café glacé doux et surprenant presque magique. Nous connaissons tous le café de grand-père : enveloppant, crémeux, très gourmand. Vous faites partie de ceux qui y renoncent car c’est à base de …
Cerises : bienfaits, propriétés et calories
L’un mène à l’autre. Manger des cerises est un vrai plaisir. Mais ce fruit, qui est de saison dès le mois de mai, est aussi très riche de nombreuses propriétés à connaître. «Tout d’abord, il se vante d’une faible teneur en calories. 100 g de …
Fraises : bienfaits, propriétés et calories
Savoureuse et légère, la fraise est un fruit allié de la santé, surtout au printemps, lorsqu’elle est de saison. « Ils sont une mine de minéraux, de vitamines et de bien d’autres substances qui peuvent aider l’organisme à se débarrasser des toxines, des déchets et de …