Chardons : les meilleures recettes

Chardons : les meilleures recettes

Les chardons se distinguent par la saveur entre l’amer et le doux, mais ils sont également connus pour leurs caractéristiques nutritionnelles et thérapeutiques, grâce auxquelles des bénéfices importants sont obtenus.Les Les « côtes » sont riches en eau (égal à 94%) e fibres, ont une bonne concentration …