Vous cherchez une recette de bavardage plus légère que d’habitude ? Ceci est ma recette de chiacchiere de Carnaval sans beurre qui peut être cuite au four ou frite. Personnellement je préfère alléger la pâte éliminer le beurre puis faites frire les chiacchiere et rendez-les …
Étiquette : légères
Chips de potiron : croquantes et légères
Les chips de citrouille en sont un collations délicieux pour un apéritif, une collation, une collation à emporter au travail, bref ils sont parfaits en toute occasion. Voici une recette très simple et aussi très économique qui vous mettra en valeur, aussi parce qu’il est …
Les recettes de dîner légères et rapides du nutritionniste
Un joli défi auquel réfléchir recettes pour le dîner léger et rapide. Après une journée de travail, lorsque vous arrivez chez vous, vous avez ponctuellement (très) faim et vous êtes fatigué et la tentation de recourir à quelque chose à mettre au micro-ondes à la …
Des recettes légères pour l’été. Se sentir bien
Quelles sont les recettes légères de l’été à préparer et à apporter à table sans perdre le plaisir de manger ? Oui, car le moment est venu d’alléger les plats sur la table. Un peu moins d’assaisonnement, beaucoup de légumes de saison, quelques petits sacrifices …
Salades légères d’été : recettes et règles du nutritionniste expert
Un plat unique et frais qui peut être préparé en peu de temps et qui résout le déjeuner et le dîner : c’est pourquoi nous recherchons tous des recettes pour salades d’été. « Si elles sont faites avec les bons ingrédients, elles sont aussi une excellente solution …
Pâtes légères froides : recettes et conseils de la nutritionniste
C’est pratique, car vous pouvez le préparer pour le vol du matin et l’emmener au bureau ou à la plage, puis avec le pâtes froides vous pourrez vous faire plaisir avec de nombreux condiments rapides et frais idéaux pour l’été. Raison de plus pour en …
Petits déjeuners d’été : nos idées fraîches, savoureuses et légères
La chaleur est arrivée et vous avez besoin de manger quelque chose de frais et léger dès votre réveil. Bref, il est temps petits déjeuners d’été.Parce que, dit-on toujours, le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée ! Mais c’est aussi le …
Crêpes à l’épeautre : plus savoureuses et plus légères
Le crêpes à l’épeautre ils sont le bon choix pour ceux qui recherchent quelque chose originalléger et simple à préparer pour créer recettes sucrées ou salé. L’épeautre, en effet, est parfait pour ceux qui veulent suivre une régime équilibré et en même temps, envie de …
Lasagnes au four, 5 astuces pour les rendre plus légères
Le lasagne cuit ils sont un classique en cuisine et un vrai régal pour le palais car en plus d’être délicieux ils représentent un plat un peu sauvage pour les fêtes, du déjeuner du dimanche aux grandes occasions. « D’un point de vue nutritionnel, c’est un …
Recettes légères pour la rentrée après les fêtes
Vous revenez de vacances, peut-être avec quelques kilos en trop grâce aux belles soirées dînatoires, aux déjeuners gourmands sur la plage ou à la découverte de nouveaux plats locaux fantastiques. Les recettes légères et peu caloriques ne sont pas toujours agréables en bouche, mais nous …