Pizzoccheri aux légumes d’hiver et pommes

Pizzoccheri aux légumes d'hiver et pommes

Étape 1 Pour la recette de pizzoccheri aux légumes d’hiver et aux pommes, coupez le poireau en fines tranches et laissez-les sécher dans une grande poêle avec une fine couche d’huile pendant 5-7 minutes. Étape 2 Blanchir le brocoli et les carottes dans de l’eau …

Shopping de mars : fruits et légumes de saison

La Cucina Italiana

Le printemps météorologique commence aujourd’hui, 1er mars; l’astronomique avec l’équinoxe du 20 de ce mois. Là Achats de mars révèle donc ce moment de transition vers la nouvelle saison : on trouve encore, en abondance, des fruits et légumes typiques des produits d’hiver et de …

Avez-vous déjà goûté au kebab de légumes ?

Avez-vous déjà goûté au kebab de légumes ?

Avez-vous déjà essayé le kebab de légumes ? Nous avons goûté pour vous un ingrédient qui pour beaucoup n’est plus d’avant-garde mais une réalité quotidienne, notamment chez les moins de 30 ans : le ‘viande végétale‘. Et si le terme vous fait froid dans le …

Recette Mélange de fruits et légumes secs avec mayonnaise aromatique

Recette Mélange de fruits et légumes secs avec mayonnaise aromatique

Étape 1 Pour la recette du mélange de fruits et légumes secs avec mayonnaise aromatique, coupez les fruits et légumes (sauf l’oignon), nettoyés, en rondelles. Étape 2 Répartissez-les dans les plateaux du déshydrateur avec les oignons, les olives, les câpres et les herbes aromatiques. Réglez …

Recette de lasagnes aux légumes d’automne

Recette de lasagnes aux légumes d'automne

Étape 1 Pour la recette des lasagnes aux légumes d’automne, mélanger la farine et les œufs au mixeur. Laisser reposer la pâte à couvert pendant 30 minutes. Étape 2 Avec le hachoir à légumes, émincer le potiron et le céleri-rave et râper les carottes. Faire …

Recette Caviar de lentilles, aubergines et légumes marinés

Recette Caviar de lentilles, aubergines et légumes marinés

Les lentilles en plus d’être de bon augure ont une empreinte carbone 43 fois inférieure à celle du bœuf. Ils ont besoin de peu d’eau pour se développer et sont riches en fer, en acide folique et en protéines. Véritable source de bien-être, servez-les comme …

7 légumes du futur bons pour nous et pour la planète

La Cucina Italiana

Avant de vous présenter les plantes du futur, faisons un bref résumé de la situation.En 2019, avant le Covid, leONU a publié le dernier rapport qui estime la tendance de la croissance démographique mondiale : selon les experts, si aujourd’hui nous sommes environ 7,7 milliards …

Recette Tartare aux trois fruits et légumes

Recette Tartare aux trois fruits et légumes

Dénoyauter et battre les pêches au couteau pour les réduire en tartre; assaisonner avec 1 cuillère à café de jus de citron, un moulin de poivre blanc, ½ piment frais, épépiné et haché, les dattes hachées et 1 cuillère à soupe de la partie verte …