Que ne pas manger après 20h pour rester léger et bien dormir

La Cucina Italiana

«Petit-déjeuner comme un prince, déjeuner comme un roi, dîner des pauvres». Le vieil adage est toujours d’actualité. Les experts sont d’accord : ce qu’il ne faut pas manger après 20 heures est important et il y a un liste des aliments à ne pas manger, …

Soupe de céleri : le secret pour rester léger cet été

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Là soupe de céleri c’est un de ces plats que je prépare toujours à la porte de l’été et à chaque fois (et il y en a beaucoup) j’ai envie de récupérer quelque peu en forme. Le céleri a des propriétés importantes antioxydantspurifiant et diurétique …

Combien de temps pouvez-vous rester assis au bar ? Et au resto ?

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Combien de temps pouvez-vous rester assis Café? Les mêmes règles s’appliquent-elles aux restaurants ? Est-il permis de s’attarder à table après le petit-déjeuner ou le déjeuner et le dîner ? C’est souvent un rituel, particulièrement agréable quand on est en vacances ou en week-end, mais y a-t-il …

Pause déjeuner : que commander au bar pour rester léger ?

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Pause déjeuner: cela signifie souvent déjeuner à l’extérieur de la maison, et pour beaucoup c’est un besoin indispensable pour des raisons de travail, ou pour différentes raisons telles que les études, la gym. Mais que pouvez-vous commander au bar pendant votre pause déjeuner pour rester …

Vacances d’été : quels plats choisir pour rester en forme

Vacances d'été : quels plats choisir pour rester en forme

Dans vacances vous êtes plus insouciant, peut-être vous adonnez-vous à quelques vices pour récompenser le dur labeur et, même à table, vous vous « détendez » davantage. Il y a plus de temps pour manger, déjeuner et dîner plus souvent dehors, les heures de repas …