Cette recette simple de crevettes et de légumes sautés à la méditerranéenne se prépare en un peu plus de 20 minutes ! Les courgettes, les oignons et les poivrons, accompagnés de succulentes crevettes et de pois chiches riches en protéines, sont réunis dans une seule poêle. …
Étiquette : sautées
Courgettes sautées au robiola : 3 ingrédients suffisent
Courgettes frites et un verre de vin blanc froid. C’est le secret d’un apéritif joyeux entre amis. Une recette facile à préparer, qui satisfait tout le monde (même ceux qui préfèrent manger végétarien et sans gluten) et qui vous fera impressionner vos convives. Et puis …
Galettes de riz sautées aux champignons
Étape 1 Pour la recette des galettes de riz sautées aux champignons, cuire à la vapeur la pulpe de potiron en morceaux pendant environ 20 minutes. Mélangez-le à la crème, en ajoutant du sel à la fin. Étape 2 Faire griller le riz dans une …
Losange de pâtes sautées à la sauce piquante
Ingrédients 330 g de farine 330 g de purée de tomates 4 jaunes 2 oeufs 1 piment sec persil huile de graines persil sel Durée: 1h45 Niveau: Facile Dosage : 4 personnes Pour la recette des losanges en pâte frite sauce piquante, mélanger la farine avec …
Teghicciolu et pommes de terre sautées en picciu
Teghicciolu et pommes de terre frissia a picciu, traduit : haricots plats et pommes de terre bouillies avec frites sur le dessus. « Les gens faisaient cuire des pommes de terre et des haricots verts ensemble et les servaient sur une feuille de fougère, posée …
Surlonge de boeuf aux blettes sautées et crème de courgettes
Ingrédients 600 g de surlonge de boeuf 500g de courgettes 300 g de betteraves menthe thym Romarin Beurre le vinaigre Ail Huile d’olive vierge extra sel poivre Durée: 45 minutes Niveau: Moyen Dosage : 4 personnes Pour la recette de l’aloyau de bœuf aux betteraves sautées …
Poulet rôti, pommes de terre sautées et sauce moutarde
Ingrédients 500g de pommes de terre 60g de beurre un poulet une échalote thym Romarin moutarde marjolaine chapelure fromage râpé vin rouge Huile d’olive vierge extra sel Durée: 50 minutes Niveau: Moyen Dosage : 4 personnes Pour la recette de poulet rôti, pommes de terre sablées …
Si vous aimez les courgettes sautées, faites-les cuire comme ceci
Croquant, doux et consistant. La courgette sautée parfaite selon nous. le courgettes sautées ils sont un plat d’accompagnement classique qui peut accompagner n’importe quel plat.Mais quel est le recette parfaite? Excellent courgettes dans une poêle doit répondre à quelques exigences:– ils doivent être croquant et …