Trois jus de fruits maison et comment les préparer

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Faire le jus de fruit à la maison, c’est très facile, surtout dans été quand le fruit est abondant, varié, beau et coloré. Nous vous proposons quelques recettes et trois outils qui pourraient vous convenir.

Smoothie à l’avocat

C’est plus un dessert qu’un jus de fruit car il est épais et crémeux, mais nous le recommandons car il est très nourrissant et rafraîchissant. Pour le préparer, mixez la pulpe d’un avocat avec 5-6 glaçons, le jus et le zeste d’un demi citron, un verre de lait de coco et une cuillère à soupe de cassonade. C’est, si vous le souhaitez, également une alternative à un repas lorsque vous n’avez pas envie de cuisiner ou le temps de cuisiner.
Pour le préparer, vous pouvez utiliser le mini mixeur portable Homgeek 600 ml, avec 2 bouteilles portables. En pratique, mettez le tout dans le pichet, mixez en 20 secondes, puis sortez le flacon-verre, refermez-le et vous pouvez où vous voulez. Pratique n’est-ce pas ? Parfait pour ceux qui s’entraînent ou utilisez le vélo car il peut être accroché au sac à dos.

Extrait de pêche, abricot et melon

Ce jus d’orange regorge de vitamines et de minéraux. Il suffit de mettre tous les ingrédients dans un extracteur pour obtenir une boisson légère, sucrée et super énergisante. Ajoutez également des carottes riches en bêta-carotène et stimulez le bronzage.
Pour préparer ce jus, nous vous recommandons d’utiliser Imetec Succovivo SJ4 1200, l’extracteur à froid sans pales, à basse vitesse 50 tr/min pour les jus de fruits et légumes et les sorbets. Il est facile à assembler et à nettoyer et ne prend pas trop de place.

Jus de citron vert et pastèque

Le jus de pastèque est sucré et super hydratant. Pour le préparer, il suffit de mixer la pulpe de pastèque après avoir retiré toutes les graines avec un peu de patience. Ajoutez ensuite du jus de citron vert ou de citron ou d’orange pour obtenir une plus grande quantité de vitamines et nous vous suggérons de presser les fruits à froid avec un outil que tout le monde n’a pas dans la cuisine, mais qui peut être utile.
Il s’agit de l’extracteur manuel Juicer qui utilise un principe de levier simple pour obtenir le jus. Fabriqué en alliage d’aluminium, il est très résistant et ne rouille pas. Il a un long manche robuste et est facile à utiliser, non seulement avec les agrumes, mais aussi avec la grenade et d’autres fruits qui contiennent beaucoup de jus.