Vanity Fair Trainer : le premier rendez-vous est en collaboration avec Virgin Active

Idées, tutoriels et versions à la demande des événements du calendrier, organisés en live streaming avec les experts : le premier programmé est en collaboration avec Virgin Active.

Réformateur Pilates con vista est en fait la conférence organisée par Salon de la vanité en partenariat avec Vierge active avec le Pilates Reformer. Une pratique holistique basée sur l’utilisation du Reformer, une machine à sangles et cordes à intensité réglable fixée sur une plateforme mobile, qui améliore la conscience de son corps et le tonifie. Conçue par Joseph Pilates, la méthode combine des exercices à faible impact inspirés de la gymnastique fonctionnelle, du yoga et de la danse pour renforcer les muscles, augmenter la flexibilité et retrouver l’équilibre. Un entraînement qui va au-delà du corps et qui avec sa positivité implique également l’esprit pour atteindre un sentiment de bien-être global. Le nouveau concept d’expérience fitness proposé par les Virgin Active Clubs va également au-delà des espaces physiques et est conçu pour favoriser le mouvement et ses bienfaits à tout moment et en tout lieu.

Dans le discours, Mihaela Rusu, Formateur de groupe Virgin Active, explique tous les secrets du Pilates Reformer. Il raconte comment se déroule un cours, quels sont les exercices qui augmentent l’endurance musculaire et allongent la silhouette, et quelles sont les disciplines qui peuvent être combinées pour un entraînement encore plus complet. Il parle également du pouvoir anti-âge du Pilates Reformer, car un corps flexible est un corps plus jeune.

Pour le suivre, le 29 juin à 18h trainer.vanityfair.it

Virgin Active n’est pas seulement une salle de sport mais un club dans lequel se sentir partie prenante pour adopter un style de vie actif, basé sur la recherche d’une forme physique optimale et d’un bien-être mental. Sa philosophie de fitness à 360 degrés est « À tout moment, n’importe où », n’importe quand, n’importe où. C’est pourquoi il propose des entraînements différenciés qui, grâce aux canaux sociaux, à la plateforme numérique Révolution et aux entraînements en extérieur, impliquent les gens de partout, faisant tomber les murs du club. S’entraîner avec Virgin Active est une façon d’être.