Poulet et légumes sur une plaque simple et sans chichi, préparés à l’italienne avec de l’ail et des herbes. Prêt en 30 minutes ou moins ! Mélangez-le avec vos pâtes ou céréales préférées pour un dîner rapide. Vous pouvez également le préparer à l’avance et …
Étiquette : Légumes
Rigatoni au four avec bœuf et légumes
Sans conteste la meilleure recette de rigatoni au four que j’ai essayée ! Des couches de pâtes tendres, une sauce à la viande épaisse parfaitement assaisonnée et un peu de mozzarella fondante. J’ajoute quelques légumes, qui sont totalement mais qui amènent ce plat à un …
Recette de frittata aux légumes méditerranéens
Ce simple est parfaitement équilibré avec les saveurs de légumes rôtis terreux, de riche huile d’olive extra vierge et de fromage feta piquant. C’est un repas végétarien réconfortant et facile à préparer n’importe quel soir de la semaine ! On pourrait aussi dire que la …
Recette de boulettes de viande cuites sur plaque avec légumes
Avec des pommes de terre grelots tranchées et quelques légumes frais, c’est un repas complet en un. Et vous adorerez les grandes saveurs de ce dîner facile ! Conseils et instructions de préparation à l’avance incluses. Une fois par semaine, je me fais un devoir de …
Soupe toscane Farro aux haricots blancs et légumes
La soupe Farro aux haricots blancs et légumes est un repas riche, copieux et savoureux. Mangez-le seul, associez-le à du pain croustillant à l’ail ou à une simple salade et le dîner est servi ! C’est comme un câlin dans un bol pour vous garder …
Sauce aux légumes pour pâtes : la recette la plus classique
Le sauce aux légumes c’est peut-être mon préféré sur les pâtes car il a un goût qui a toujours le goût de la maison. Je l’adore avec des pâtes courtes complètes, ou avec des spaghettis.Voici comment je le prépare avec ma recette facile et rapide. …
Salade de riz au thon et légumes : faites-la avec cette recette
L’été ne signifie qu’une chose chez moi : la saison des salades de riz commence officiellement ! Pour moi et ma famille, c’est la recette parfaite : un réfrigérateur vide ce qui nous permet de recycler les restes et surtout d’avoir une assiette complète à …
Spaghetti crémeux aux légumes : essayez-les comme ça
Je ne suis pas la seule maman à avoir du mal les faire manger légumes à ses enfants, vrai?! Avec la recette de spaghetti crémeux avec le légumesmais je gagne toujours : ce sera pour le moelleux en bouche, pour le goût délicat des ingrédients …
Friggitelli farcis : des légumes avec une surprise
LE friggitelli farcis nous les fait découvrir Philippe LoMonaco, étudiant hors site en deuxième année d’université. Du sud de l’Italie, il s’est déplacé vers le nord et dans sa valise pleine de rêves – il aimerait devenir architecte et concevoir des quartiers verts et durables …
Glycémie : saviez-vous que les légumes suffisent à la contrôler ?
«Faites attention à la glycémie». Si les médecins et les experts en nutrition ne cessent de le répéter, c’est que la santé, au même titre que la silhouette, dépend de la glycémie. Il est essentiel que le taux de sucre dans le sang soit stable …