Que cuisiner quand le frigo est vide
Il n’est pas nécessaire de se précipiter immédiatement faire ses courses si le réfrigérateur est vide parce que votre garde-manger ne peut pas être complètement « sec ». Pensez-y bien et avec un peu de la créativité le repas d’urgence est préparé, même délicieux, et pour y faire ses courses demain !
Idée 1.
Un paquet de Pâtes là c’est sûr, peut-être déjà ouvert et à finir, et aussi légumineuses en conserve, conserves et thon. Déjà avec ces ingrédients, vous pouvez préparer un délicieux premier plat qui n’est pas les pâtes blanches habituelles.
Idée 2.
Vous pouvez faire cuire les pois chiches oi des haricots et mixez-les pour obtenir une crème parfaite comme assaisonnement de penne ou de spaghetti.
Idée 3.
Vous pouvez préparer unsalade froide aux lentilles et le thon.
Idée 4.
Que diriez-vous d’un risotto de pâtes à l’ail et à l’huile avec de l’eau de cuisson ?
Idée 5.
Si vous avez du riz, préparez un Risotto tout simple tomateou avec des herbes aromatiques.
Idée 6.
Et si vous avez de la farine, faites une sorte de écrasé facile à accompagner de thon, de légumineuses et de conserves de légumes.
Vérifiez avant d’acheter
Notre conseil est : vider le garde-manger avant de le remplir. Avant de faire vos courses, vérifiez ce qui manque vraiment à la maison et faites une liste.
Une fois la Chèque dans la cuisine il est possible que la situation soit effectivement dramatique. Dans ce cas aussi la solution est là : si le frigo est vide, préparez quelque chose rapide et facile avec quelques ingrédients, avant de reprendre les courses de la semaine. Peut-être que tu peux le prendre correctement deux choses du marchand de légumes sous la maison ou profitez d’ingrédients étonnants apporté de la station.
