Hypercholestérolémie, quel régime suivre ? Une simple prise de sang suffit pour comprendre si les lipoprotéines de basse densité, qui transportent le cholestérol synthétisés par le foie vers d’autres cellules de l’organisme, également appelés « mauvais cholestérol ou LDL », sont élevés et se révèlent …
Étiquette : suivre
Bien dormir en 10 conseils à suivre à table
Bien manger pour bien dormir. À l’occasion de la Journée mondiale du sommeil, Dr Martina Doneganiexpert biologiste nutritionniste – en collaboration avec Uber Eats – dresse une liste de 10 conseils à suivre si vous voulez dormir paisiblement. Près d’1 Italien sur 3 dort un …
Soffritto classique : les 5 règles à toujours suivre
La sauté classique c’est la base de nombreux plats de la cuisine italienne. On peut dire qu’il se marie à presque toutes les préparations, car en fait c’est un mélange de saveurs qui rehausse le goût de chaque aliment auquel il est associé. Si elle …
Problèmes d’estomac? Conseils à suivre à table
Lourdeur, brûlure, acidité font basculer la digestion ? Voici les conseils d’experts pour réduire les désagréments en choisissant les ingrédients, aliments et plats les plus adaptés Les reflux gastro-oesophagien c’est une maladie très gênante. Parmi les symptômes les plus courants figurent la lourdeur, l’acidité gastrique, …
Éducation à la table : 7 règles à suivre
Voici quelques conseils simples pour s’asseoir à table ensemble, avec l’élégance et la gaieté de notre Madame Fiammetta Fadda – et n’oubliez pas que téléphone portable et masque doivent être rangés et non laissés exposés ! On en parle beaucoup bon ton ou alors étiquette …